旧岁将末，在2022年即将结束之际，阳光跑团携手深大跑团（阳光跑团粤海分团）的“深圳十峰”系列挑战活动也开启了第三峰——梅沙尖的攀爬挑战。12月16日中午12点，八十余名3044am永利集团官网阳光跑团和深大跑团的队员分别从丽湖校区和粤海校区乘大巴出发，向梅沙尖发起挑战并获得圆满成功。

梅沙尖坐落于广东省深圳市盐田区盐田街道，最高峰海拔753米，是深圳的第三高峰。登上山顶瞭望，大小梅沙美景、茶溪谷、三洲田一览无遗，体验深圳“山、海、城”大美格局。

12月16日，阴雨已连续三天，室外也仍需加件大衣外套以保暖，这并不是爬山的好天气，但这也不足以击退跑团师生挑战高峰的决心。中午12点，80多位跑团师生队员准时集合完毕，分别从粤海和丽湖两校区乘坐大巴出发。何军书记首先向大家介绍了开展“深圳十峰”系列挑战活动的意义，希望通过这一活动进一步促进跑团师生坚持跑步锻炼，磨练意志品质，以更好的精神状态投身学习作中，同时师生携手共同带动深大营造健康阳光的运动风气。

本次挑战计划从梅沙尖山腰出发登顶，之后从另一侧下到山脚，难度较低。到达山腰后，专业教练向大家介绍了此次活动的全流程和注意事项，让大家根据自身的体能素质分为两个小队，并且带领老师和同学们进行了登山前的热身活动。

图1 出发前，领队带着大家做热身运动

图2 出发前大合影

小雨连绵，队员们披上雨衣防雨就开始了登山。围绕在山上的薄薄雾气被风吹得往旁边的海边跑去，路上也都铺满了落花。渐入山林中，前方是烟是雾，辨认不清，只见灰蒙蒙一片，脚下的石阶被雨涂成了深灰色，上面也随机装饰上了淡黄的落花和泥土。

图3 队员有序通过涉水路段

队员们相互鼓劲，虽这不是一个可以将山下景观一览无遗的天气，但薄雾笼罩下的山林又何尝不是别有一番趣味。大约过了一个小时，中间经历几次休整，两队先后到达山峰，并拍照留念。大家一起分享登峰的喜悦，互相分享零食补充体力，由于山顶风劲较大，加上上山汗水与雨水对衣物的夹击，休整之后准备下山。

图4 队员途中小憩拍照

图5 队员在山顶合影

下山的路程比上山的路程长一些，队员们还是分成快慢两队随教练分别下山。下山的节奏较为轻松，新老队员们相互交流聊天，分享一些或爬山或生活方面的小技巧，加强跑团队员之间的凝聚力。

图6 庚子首义雕塑园合影

下午四点半左右，顺利到达终点庚子首义雕塑园，休整集合。“深圳十峰”系列挑战活动第三峰——梅沙尖，圆满挑战成功！

高峰见山海，风雨梅沙尖。虽然天气原因云雾遮挡了山脚下的景色，但这也让我们更加注意到陪伴在我们身边的小伙伴们。风吹和细雨阻挡不住跑团成员前进的脚步，希望在接下来的学习与生活中，大家也保持好这股韧性，继续完成好未来的各种挑战。

通讯员：卢若明、郑付成